Hey,pára tudo

a chama olímpica voltou! Na verdade, nem se tinha ido embora, só não tem sido tão mencionada neste blogue quanto tem sido praticada. Na quarta-feira da semana passada corri qualquer coisa como 1h30. Aguenta-se bem fisicamente, mas psicologicamente é mesmo preciso encontrar um método qualquer engenhoso para suportar tanto tempo a cavalgar. Eu que até me dou bem comigo própria, tenho essa vantagem, a de suportar muito bem a minha companhia nestas alturas [e noutras também]. Também tenho corrido acompanhada, também sim senhor [não vá a Diana ler isto e pensar que gosto mais da minha companhia do que da dela]. Sozinha ou acompanhada, que bem sabe fazer exercício. Caramba, a sério, existem poucas coisas melhores que este relaxamento. E sensação de o sangue a chegar ao mais remoto e esquecido neurónio do cérebro? E a sensação extraordinária do sangue a passar quente até pela ponta dos dedos? Fazer exercício resulta mesmo numa valente recarrega energética - física e mental. Escrevo aqui sobre isto para registar o quão agradável é. [para ler naqueles momentos em que tudo parece mais difícil]